328 days to go, 몸을 움직일 것

328 days to go
오늘의 책 : 우아하게 가난해지는 법, 에이미와 이저벨

걷기의 말들 중

P102
인류는 세 부류로 나뉜다.
움직일 수 없는 사람과 움직일 수 있는 사람,
그리고 움직이는 사람.

P106
생활의 질을 향상시키고 싶은 사람은 운동량을 늘림으로써 무엇보다 효과적으로 우아하게 뜻을 이룰 수 있다. 운동의 결핍은 빈곤의 한 형색일 뿐 아니라, 한술 더 떠서 아둔함과 침울함을 유발한다.


운동을 해야하는 이유. 건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다. <조선에서 백수로 살기>에도 몸을 움직여야 건강한 생각이 든다고 강조한다.


책을 읽으면 점차 진취적인 사람이 된다. 오늘은 운전하는데 갑자기, 내가 못할 게 무엇인가, 삶은 직장인에서 끝나지 않는다, 회사 일과 별개로 내가 할 수 있는 일을 키워나가야 한다, 회사가 없어도 나는 쭉 살아나가야 한다, 이런 생각이 들었다. 그리고 나는 뭐든 할 수 있다는 것. 그래서 지금보다 더 재미나게 살 수 있다는 것까지!