🍼BABY54 하아.. 출산하고 회전근개 염증.. 듣도보도 못한 회전근개 염증이라니... 어른들이 산후조리 잘해야한다고 할 때마다 그거 뭐 푹 쉬고 잘 먹으면 되지 하고 쉽게 생각했는데 아니었다 ㅋㅋㅋ 관절이 바사삭 수준이 될 줄이야.... 발가락 발목 손목 허리 등 안 아픈 데가 없는데 그 중에 어깨가 지금 상태 최악. 오른쪽 팔 움직일 때마다 아파서 2주 버티다 병원갔더니 '회전근개 염증'이라고 했다. 회전근개??? 난 이런 근육이 있는지도 몰랐는데 ㅋㅋㅋ 암튼 체외충격파 치료 받고(너무 아픔) 물리치료 받고(수기치료 넘 시원) 집에서 최대한 어깨 안 쓰려고 하는데 3개월 아기 육아를 해야하는데 어떻게 어깨를 안쓰나... 7kg 넘는 아기를 트림 시킬 때, 칭얼댈 때, 기저귀 갈 때 등등 하루에 수십 번은 안아줘야하는데. 게다가 요새 아기가 역류 증.. 2024. 10. 12. 남편 육아휴직 안 했으면 어쩔뻔 남편 육휴 안 썼으면 잠 못 자서 엄청 예민해져서 부부싸움 엄청 하거나 산후우울증으로 고통 받았을 것 같다. 남편 : 출산휴가 10일 + 육휴 4개월나 : 출산휴가 3개월 + 육휴 12개월, 총 1년 3개월 남편도 아기 크는 걸 보고 싶다고 했고,신생아 때는 잠을 못잔다고 하길래 너무 힘들 것 같아서 동시에 같이 육휴 쓰기로 했다.(남편은 내가 혼자 아기 키우면 멘탈 나갈 것을 진작 예상하였음 ㅋㅋㅋ) 남편은 야간 당번, 나는 새벽 당번아기가 아직 자다 깨서 1번 맘마 먹으니까남편이 새벽 2시까지(어쩔 때는 두시 반) 수유하고 자고, 나는 새벽 5시반(운 좋을 땐 7시 ㅋㅋㅋ)에 일어나서 수유. 대략남편은 03:00~11:00 취침나는 22:00~05:30 취침 그리고 남자 특유의 대충육아(?)가 빛을.. 2024. 10. 4. 급속성장기/도약기 때 수면, 그리고 그 이후의 성장 요즘 보는데7-9주가 도약기라고 한다.이때 아기들은 울고 보채고 칭얼대고사람 품에 붙어 있으려고 한다. 수면에서 도약기가 왔음을 알 수 있는데,특히 낮잠에서 표시가 난다고. 지나고보니 한 1주일 정도 낮잠 자기를 힘들어한 적이 있었는데 그때가 도약기였던 듯. 낮잠시간만 되면 울고 불고 안아주지 않으면 안자고. 안아서 재워도 눕히면 바로 깨서 울고. 지금은 낮잠도 잘자는데 그 도약기였던 1주는 아기가 거의 안 잤네.재밌는 건 이런 도약기가 지나고 나면아기에게는 새로운 능력이 생긴다는 것!지금 9주인 우리 아기는 이 도약기를 거치고사회적 미소가 엄청 늘었고 눈맞춤도 많이 늘었다. 보는 능력도 좋아져서 사람이고 모빌이고 한참을 본다. 그리고 감정이 발달해서 울 때 입꼬리를 삐쭉 내리고 울기도 한다. 다음 .. 2024. 9. 28. 어느날 갑자기 등센서 사라짐 60일 지나고 갑자기 아기 등센서가 사라졌다. 트림 시킨다고 안고 있으면 오히려 눕히라고 울 정도. 요즘 웬만하면 누워서 잠 ㅋㅋ 어떻게 된거지??? 추측 1 역방쿠 스트랩으로 모로반사 방지 추측 2 그냥 아기가 커서, 등센서 심할 때는 급속성장기 이런 거여서 그랬나? 추측 3 그간 졸린 신호 캐치 못해서 잠짜증이 극에 달한 상태라 혼자 못 잠? 2024. 9. 28. 육아일기 04 (61일~70일) | 6시간 통잠 자기 시작, 남편의 얼렁꿍땅 수면교육 성공, 낮잠도 밤잠도 혼자 자는 아기 - 말 걸어주면 입모양을 빤히 쳐다본다 - 모빌을 오래 쳐다본다 - 사람 보면 웃음 방긋방긋 - 책장 구경을 좋아한다 - 집 안을 왔다갔다 하는 사람들을 쳐다본다 - 빛과 그림자 보는 걸 좋아한다 - 우우, 아아, 까 옹알이가 많아졌다 D+61 아니… 역방쿠에서 등대고 낮잠을!!!!! 졸린 타이밍 보고 쪽쪽이 물리고 역방쿠 스트랩으로 감싸줬더니 눈을 꿈뻑꿈뻑 해서 몸을 쓰다듬어 줬더니 누운 채로 잠들었다!!!!! 그렇게 두 번 더 등대고 낮잠을 자고 밤잠도 침대에서 등대고 자주었다. 이런 날이 오다니. 3일만에 나간 산책 가을이 오고 있다🍁 선선해진 공기 너무 좋아 D+62 “더 나쁜 것은 스스로의 판단력이 다른 사람의 생각에 묻혀버리는 것이다.” -베이비 위스퍼, p29- 남편이 아기 막수하고 재우는데.. 2024. 9. 24. 어쩌다 수면교육 성공 (수면교육은 남편이 해야함ㅋㅋㅋ) 60일쯤부터 혼자 잠들기 시작한 아기.낮잠도, 밤잠도. 낮잠도 밤잠도 혼자 못자는 아기여서수면교육 해줘야 아기 수면의 질이 좋아질테니수면교육 해야지 해야지 하다가 수면교육하면 아기가 많이 울 것 같은데 어떡하지,일단 우리 아기는 역류가 있으니까 역류현상 좋아질 때까지 미루자, 하고 있었는데어쩌다보니 '혼자 잠들기'에 성공했다 ㅋㅋㅋ 내가 추측하는 성공 요인은, 1. 수면의식매일 7시-8시 사이에 수면의식을 해줬다.별 것 없다.목욕 > 마사지 > 수유 끝 ㅋㅋㅋ 수면 '의식'이라고 하기에도 민망한 수준이지만,아기는 생각보다 훨씬 더 똑똑한 듯? 2. 그냥 아기가 자랐다.더 아기였을 때는 그냥 사람 손이 더 고팠던 것 같다.이제는 안겨 있기 싫어서 찡찡대기도 하고그래서 내려놓으면 울음을 뚝 그치니까. .. 2024. 9. 24. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 다음 반응형
